Niedobór ryboflawiny
| Nazwa: | Niedobór ryboflawiny |
| Opis: | Ryboflawina - witamina B2 należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie. Jest niezbędna do prawidłowego wzrostu, a także jest składnikiem koenzymów uczestniczących w reakcjach oksydoredukcyjnych organizmu, bierze udział w procesach utleniania i redukcji. Razem z wit.A dba o prawidłowe funkcjonowanie błon śluzowych, śluzówki przewodu pokarmowego, dróg oddechowych, skóry i nabłonka naczyń krwionośnych. Ponadto uczestniczy w przemianach aminokwasów i lipidów i spełnia ważną rolę w funkcjonowaniu narządu wzroku. Niedobór tej wit. może doprowadzić do wadliwego działania układu nerwowego i błon śluzowych. Zapotrzebowanie organizmu to około 1,5 mg na dobę. Wit.B2 występuje w: *różnych rodzajach mięs np.dziczyźnie *jogurcie, kefirze, maślance, mleku, chudych serach, jajach *łososiu, pstrągu, makreli, małżach *migdałach, orzechach włoskich *zielonych częściach warzyw, fasoli, grochu,soi *pełnoziarnistym pieczywie *grzybach *drożdżach Jest dodawana do produktów spożywczych i oznaczana symbolem E101. |
| Symptomy: | Bezsenność Łuszczące zmiany na skórze Łysienie Niewyraźne widzenie Problem z koncentracją i zapamiętywaniem Światłowstręt Świąd sromu Zaburzenia oddychania Zahamowanie wzrostu Zawroty głowy Zmniejszenie ostrości widzenia |
| Badania: | Badanie laboratoryjne |
| Lekarze: | Lekarz rodzinny |